Fuel Mix

El agua resuelve la sed, pero no resuelve el combustible. Durante el ejercicio de resistencia, el cuerpo consume glucógeno, su reserva de energía, a una velocidad que supera lo que puede reponer por sí solo. Cuando esas reservas se agotan, el rendimiento cae y el costo fisiológico de cada sesión aumenta.

El sodio tampoco está en el agua. Sin él, el líquido que tomas se elimina antes de hidratar tus células. El resultado es hidratación aparente, no real.

Fuel Mix cierra esa brecha: carbohidratos para sostener la energía, electrolitos para que la hidratación funcione. Una sola fórmula, para cualquier sesión de la semana.

Fuel Mix fue diseñado como una herramienta para acompañar la carga semanal, sin importar la intensidad o el tipo de sesión. Tres aspectos lo distinguen:

• Formulación: Una sola fórmula que resuelve energía e hidratación, sin el malestar estomacal que te frena. Sin necesidad de combinar productos.
• Formato: Un formato multiporción que te da control sobre la dosis. Tú decides cuánto necesitas, según la duración e intensidad de cada sesión.
• Valor: La mayoría de las opciones en el mercado no son viables para uso diario. Fuel Mix es funcional y de calidad, a un precio que sostiene la consistencia, no solo la ocasión especial.

Su sabor es neutro, ligeramente dulce y cítrico. Sin saborizantes añadidos.

Es una decisión funcional, no de receta. Un sabor neutro no compite con el resto de tu nutrición alrededor del entrenamiento, sea que lo combines con geles, alimentos o productos con sabor si prefieres esa experiencia.

También es lo que te permite tomarlo sesión tras sesión, sin la fatiga gustativa que los sabores intensos generan con el tiempo.

Mezcla 1 porción (28.2 g) con 500 ml de agua y agita hasta disolver. Como punto de partida, consume 1 porción por hora de ejercicio y ajusta según la duración e intensidad de cada sesión.

La cantidad ideal varía por persona. La capacidad de absorber carbohidratos durante el ejercicio es entrenable, igual que la condición física. Si es tu primera vez usando un drink mix, empieza con dosis bajas e incrementa gradualmente entre sesiones para que tu sistema digestivo se adapte antes de llegar a cargas más altas.

Si deseas saber más acerca de cómo sacarle el máximo a cada sesión, consulta nuestra investigación detrás de la formulación haciendo clic aquÍ.

No hay una cifra fija. Según la evidencia científica más reciente, los atletas pueden requerir hasta 120 g por hora dependiendo de la intensidad y duración de la actividad.

La clave está en priorizar la energía exógena, es decir, lo que consumes durante el esfuerzo, para proteger las reservas de glucógeno muscular. Esto no solo sostiene el rendimiento en la sesión actual, sino que facilita la recuperación y mantiene la consistencia en la carga semanal.

Alcanzar ingestas altas requiere una fórmula optimizada. La proporción 1:0.8 glucosa-fructosa de Fuel Mix satura ambos transportadores intestinales en paralelo, permitiendo procesar mayores cantidades de energía por hora sin glucosa residual en el intestino y sin malestar gástrico.

La capacidad de absorción también es entrenable. Empieza con dosis bajas e incrementa gradualmente para adaptar tu sistema digestivo antes de llegar a cargas más altas.

Para conocer más acerca de la función y beneficos de consumir carbohidratos y electrolitos para actividades de resistencia,consulta la ciencia detrás de nuestra formulación haciendo clic aquí.

Su uso es relevante en cualquier disciplina donde el esfuerzo sea prolongado o de alta intensidad.

La diferencia es más notable en deportes de resistencia como running, ciclismo, triatlón, funcional, Hyrox, trail, entre otros.

En todos estos contextos, el rendimiento depende de mantener dos variables que se comprometen con la duración e intensidad del esfuerzo: los niveles de glucosa en sangre y el equilibrio de electrolitos.